禁酒令当然有效，但封朗他们直到喝的七倒八歪，刘忠也没出现，还真做到了今天不再来营房。
收拾残局，没喝多，也有了酒意的封朗朴景权四人全包了，大包小包的垃圾，满脸通红的酒气，看的其他新兵直眼馋，都琢磨着怎么弄点白酒进来特嗨皮下。
晚上洗澡，没有人注意到封朗贴身的夹带。
天刚亮，封朗就醒来，悄悄离开营房，找了个可以直接被阳光先一步照射到的位置，活动了会，开始采紫气练功。
远远的，刘忠看了眼他，没有靠近，缓慢的打着军体拳，有点打太极的味道。
半小时后，太阳升起，封朗睁开了眼睛，返回了营房。
大家酣睡，同样没发现封朗离去。直到起床号，才都迷迷糊糊的睁开了眼睛。
“动作快！”刘忠适时出现在门口，大吼。
一阵鸡飞狗跳，大家都从宿醉中醒转，纷纷手忙脚乱的将床铺叠好，冲向洗漱的位置，然后跟着刘忠冲向操场。
刘忠到了操场，直接三十公斤负重，开始活动。
封朗提溜着负重服，在邵军要阻止的一刻说道：“既然选咱们当鲶鱼，那咱们就当好！”
邵军看到封朗平静的面容下隐藏的坏笑，突然起了一身鸡皮疙瘩。
“大家别担心，一会我教你们呼吸法，很好用的。”封朗蹦跳活动着：“内功现学不可能，倒是可以先学呼吸法。”
“那我也不来三十公斤……”邵军嘴角抽了抽，拎起十公斤的负重服套上，没武装绑腿。
“你说的呼吸法真管用？”巴日格勒是力量型运动员，对体力要求很高，也没客气，一边绑着沙绑腿一边说道。
“不会跟我们跑步，教练教的一样吧。”哈日图滑雪的，同样需要好体力，也没客气，直接三十公斤负重。
“不一样。”封朗听武哥详细解释过，说道：“这呼吸法是内家套路，跟形意的呼吸法很像，昨天眼镜和胖子还不熟练，熟练了不至于喘的那么难受，疲劳恢复的还快。”
“真的假的。”朴景权也穿上三十公斤，一边捆绑一边说道：“要真好使，我觉的除了胖子和眼镜需要循序渐进，其他人尽量同一起跑线，要不越拉越远。”
“我直接那么重可不行，怎么也先适应下。”徐辉犹豫了下拎起邵军穿的基础轻型负重服穿上。
“我也先来十公斤吧。”邓鑫马涛也没逞强，但也没拉后。
薛少波和韩锐可不行，空身跑五公里都费劲，更别提还有可能更多了。
刘忠在远处活动着，不断小跑蹦跳，抻开肌肉，但没管封朗他们。
各个班陆续的到了，活动中，六班的一个个眼神不善，同样有三个穿上了三十公斤的负重服。
封朗嘴角翘了翘，叫过活动的大家，小声详细的说了一遍呼吸法的要领，在刘忠列队的口令中，众人快速列队。
晨练，随着第一个班进入操场，拉开了帷幕。
进入军营第二天，晨练本来是活动活动就算了，基本没有直接五公里的。在学校，有几个能跑下五公里的？
刘忠稳步跑在头里，没搭理身后。
封朗挨个的小声指导大家如何掌控步伐，呼气吸气，不到一圈，基本上都摸到了门道。
“跟上！”
“注意双臂摆动……”
随着大方队的前进，一个个班长穿着三十公斤的负重服，带着各自的班追赶着前面。
开始还好点，里面大多有基础。
可不到两圈，队伍就开始散乱，但没有班长严令跟上，掉队就掉了。
六班不一样，一个个紧盯着五班，尤其那仨挨揍的。
五圈，一半停止了前进，让道不跑了。
十圈，剩余的又有一半开外结束了。
这会，除了五班六班，各班只剩下班长跟着方队。
薛少波，韩锐到了极限，被搀扶着跑着。
“要求穿负重服吗？”操场边上活动的新兵看着方队十分不解。
“瞎扯。”他旁边的战友说道：“我一哥们当兵回去说了，五公里，新兵半月才真正开始，空身都要适应，哪来的负重。”
“他们怎么还跑？”
更多人不解了。
班长也不管，也没要求，谁停下都不管，这两个班傻了吗？
封朗他们咬牙坚持着，追赶着已经开始打头的刘忠。
十公里，还真让他们猜着了，连朴景权也后悔穿三十公斤了。
别说搀扶薛少波、韩锐了，自己都困难了。
薛少波和韩锐苦不堪言，要不是封朗巴日格勒他们搀扶着，这会已经倒下了。
“还有两圈……坚持住……”封朗气喘如牛，呼吸已经紊乱。
“昨天那点……好吃的……都……跑没了……”薛少波真跑不动了，不过还是咬牙坚持。
六班也没好哪去，队伍已经谈不上奔跑了，就是挣扎。
刘忠似乎知道身后的状况，速度慢了少许。
随着逼近各自极限，队伍越来越散乱。
前面跟着刘忠的各班班长暗自偷笑。
这帮傻小子，还真不知道死活。
到了二十圈，连封朗也是挣扎前进，所有人都到极限了。
随着刘忠跑向器械存放处，封朗强撑着，让大家调整呼吸，挤作一团，费力的跑到了位置，脱掉了负重服。
这边正费力活动，刘忠气喘着慢跑过来说道：“半小时赶到食堂，解散。”
“我真动不了了……”薛少波有气无力的要瘫倒。
“坚持下……”邵军和巴日格勒近乎驾着他，边走边说道：“一会让封朗……给你按摩……”
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