徐克立刻上前查看几个群众演员的伤势，发现这些人的确都受伤了，不禁起身看着岳隆天道，“隆天，你下手这么重么？这是拍戏啊，不是让你真动手，你只要拳脚到位就可以了！”
岳隆天此时也查看了一下群众演员的伤势，发现的确受伤不轻，但是自己明明一点力气也没用，而且事先徐克和自己说过，这几个群众演员都是武行出身，有一些身手的，不会这么不经打吧？
岳隆天首先想到是不是因为自己已经达到了炼气化神的境界，如今真气完全在自己体内，一举手一抬足都带着内功，所以才打伤了这些人？
徐克见岳隆天没有说话，长叹一声，随即立刻叫剧组的其他人过来，将几个群众武行送去就医，随即一甩手道，“今天的戏到此为止，明天再拍！”
陈可辛这时走来拍了拍岳隆天的肩膀，“你第一次拍打戏，下手不知道轻重，也是正常的，不要太在意，休息一下，明天继续！”
剧组收摊后，甄婉婷不禁多看了岳隆天一眼，本来也想过来和岳隆天说几句宽慰他的话，但是想了想还是什么都没有说，转身离开了。
现场只留下岳隆天一人，岳隆天看着自己的拳头，心中一阵气恼，他倒不是为了自己打伤人而生气，而是发现自己虽然内功已经达到了炼气化神的境界，但是却不能坐到收放自如。
如果这样下去的话，说不定无意中就可能会伤害别人，就算自己再小心都没有用，别说是明天重拍了，就算拍多少次，也都是一样的，只会伤的人更多。
岳隆天回到酒店休息的时候，心中还在纠结这件事，拿出古籍看了良久，想要找到完全控制体内真气的办法，但是古籍中毫无记载。
岳隆天这时不禁想到了，这本古籍的修炼方式和道家的虽然有些不同，但是也应该是殊途同归，自己如此只是练了内力，而疏忽了明劲和易骨的修炼。
但是要弥补这个缺点，这外两行的修炼也是一刻不能落下的，想着立刻又翻看着古籍，开始在酒店里修炼明劲和易骨之法。
明劲和易骨的修炼在正常的道家功夫中，应该是比内功要容易的多的，但是在这本谭校长送给他的古籍中似乎正好相反。
岳隆天从开始练内功到炼精化气，再到炼气化神总工不过短短几个月时间，而从炼精化气到炼气化神之间更短，只是一个晚上的时间。
但是看古籍中记载明劲和易骨之法，似乎就没这么简单了，光是易骨之法，就要每天三练，而且一日懈怠，就立刻前功尽弃了。
而明劲更是麻烦，每天要练习同一个拳法数百遍之多，而且招式枯燥乏味，主要就是要练到“方者以正其中”，说白了，也就是要练到每一拳都能击中同一个目标点，才算完成任务。
这里的目标点是精细到灰尘来计算的，稍微有点误差都不行，试想一个武者挥百拳，哪能一点误差都没有呢，但是明劲就是这么要求的。
就算岳隆天从小到大都是在练习中成长起来的，看到这样的修炼方式，也不禁有些头疼了。
也不知道不是因为内功的修炼速度太快，导致岳隆天内心深处，也想外功的修炼也和内功修炼一样。
虽然这么想，但是岳隆天还是不敢懈怠，只能按照古籍中记载的方式去练，好在岳隆天已经有了十几二十年的练武基础了。
虽然这些方法看似枯燥艰难，但是对于岳隆天来说，还是比较容易的，至少比其他修炼者要容易的多。
只是短短练了一个下午，岳隆天已经能感觉到身体似乎有所变化了，不禁心中暗道，难怪这个双修古籍要倒过来练了，原来这内功之法，是催动外功之法的法门关键所在！
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