当凤凰涅磐的香味飘出厨房之后，整个家里面也都被这种香味给灌满。
这种香气有一种静心凝神的作用，就更是会让人熟睡。
正是因有这种香气的安神作用，陈华父母醒过来的时候已经是早上七点钟也浑然不觉。
随后，陈华就听到父母的房间里面传来一阵慌乱的起床声。
紧接着就听到陈天南的声音。
“老伴，你真是糊涂了，早上七点多还不起床，是不是昨天晚上睡的太晚了？我不是让你早点睡觉嘛，何必跟我一样等的那么晚？”
郑佳慧听了自己老伴的话。忍不住一阵白眼“我说老头，你还说我？你不是说让我最近辛苦了，让我多睡会儿。楠楠也不着急上幼儿园，六点起床再做早饭也不迟，现在你也睡过头了，还跟我说这样的话！”
陈华听到老两口还在为早餐的事情斗嘴，也是无奈摇了摇头，随后推开房门说道：“爸妈。你们不用争了，今天的早饭，我已经做好了？”
“什么做好了？”陈天南听到而儿子的话。这才留意起来。
而郑佳慧更是把脑袋一拍，忍不住说道：“老头子，我就说我今天睡的这么好，看样子儿子还是很孝顺的！”
“咦，楠楠呢？”郑佳慧看了看自己的儿子，又看了看陈雅楠的房间。
没一会儿，一个没睡醒的小脑袋就从里面钻了出来。
只是这个小脑袋钻出来之后，眼睛也没有睁开，反而还是一副睡意朦胧的样子，只不过她的鼻子很灵，似乎并不想要起床，而是被这浓浓的香味给吸引出来。
陈华为了能够让他们睡的更久一些，自然也是故意让凤凰涅磐汤在这个时候的香味达到最大，也正是因为如此，凤凰涅磐的安神效果才会最好的。
看到一家老小都出来了，陈华立刻将盛着凤凰涅磐的汤锅端了出来，除此之外，他还准备了一小锅已经煮好的粥锅。
粥锅里面的米粥也不是普通的米粥。是陈华用自己的天火真气再配合一些名贵的中药材熬制而成。
米粥熬成之后，还要将其中的中药材一点点的挑出来，这样才喝米粥的时候，才不会吃到里面的中药材，从而影响米粥的口感了。
“佳慧，来，爸爸先给你乘一碗，咱们大家喝完粥之后，就要出去练晨操了！”
陈华给每人盛了一碗米粥。再配上凤凰涅磐的汤汁，这顿早饭就显得更加的美味诱人。
而且这两种东西都是温补的补品，再配合他们修炼的归元补气功，吸收起来，自然效果也就更好了。
陈天南喝了这碗粥之后，顿时感觉到浑身的力量增加了不少，原本他在陈家衰败之后，每天的饭量都很少，所以才显得日渐消瘦。
可是不知道为什么。他今天喝了汤粥之后，感觉自己的胃口都好了很多“儿子，你熬的这么是什么汤粥啊，怎么味道这么好？”
陈华看到父亲这么感兴趣，自然也愿意卖弄一番了。
“父亲，传说宇宙之中有一个非常强大的种族叫做凤凰一族，而其中以火凤凰最为凶狠强悍，而且凤凰又有永恒的含义，所以凤凰一族几乎是不会死的。”
“可是宇宙之中又有一个神族，叫做夸父，他们世世代代都是与凤凰一族为敌，尤其是夸父一族的成年礼。都要以捕杀凤凰一族为标志，而夸父一族真正的天才，则是以不傻火凤凰为自己的使命，从而成为自己成年的标志。”
“只不过夸父一族捕猎火凤凰，每一次都是九死一生，为了能够让自己的身体尽快恢复，他们便将火凤凰与宇宙之中的神晶融合在一起，熬制成一种类似米粥的东西，就叫做凤凰涅磐了。”
“而这道菜是我用七彩锦鸡配合一些药材熬制出来的，自然也叫做凤凰涅磐了，怎么样味道不错吧……”
一家人吃过早饭之后，便来到公园之内的一片树林当中。
在整个公园里面，也只有这里的天地灵气最为充足了，再加上他们一家人都吃了凤凰涅磐，一个个都好像生龙活虎一般。
陈华在前面演练一遍归元补气功。一家老小也就跟着学了一遍，虽然还不是很到位，但也算是有模有样了，再加上陈华的悉心指导，不到一个小时之后，他父亲身上便蒙上了一层薄薄的雾气。
虽然乍一看还不是很明显。但是如果仔细看去，就能够看到在他们的身上好像有一股股细若游丝的气流顺着毛孔进入到他们的身体里面，这就是天地灵气了。
而这三个人当中。陈雅楠最为邪门，她同样也只是练了两天，她的鼻孔偶尔就能够喷出两股气流。就好像正在运行当中的蒸汽列车一般。
看到这种情况，陈华在放心之余，脸上也多了几分得意“呵呵。我父母因为年长历练的多，甚至过去也有一些武功底子，对归元补气功这么容易上手倒也说得通。倒是楠楠，也不知道像谁，这才两天的时间比她爷爷奶奶都有模有样了。”
“如果按照这种速度，恐怕再过几年就能够达到炼气大圆满，筑基成功了……”
陈华心里一边盘算着，一边给他们规划以后的武道发展。
本来他也是不打算让一家人这么快就结束修仙一途，但随着他社会地位的不断提升，将来肯定也会惹到一些不必要的麻烦。
尤其是唐家曾经对他们陈家做过的一切，就更是让他刻骨铭心，所以为了应付将来可能发生的一切，他自然是要多做一些准备了。
更何况他在异界，那里的一些大家族，也是从小培养自己的嫡系子孙，甚至一些神级家族，家里的孩子一出生就是真仙。
虽然地球的条件不允许，但是陈华相信只要给他时间，再加上陈雅楠天赋这么好，他肯定能够在最短时间之内把陈雅楠培养成才的。
只是在一些真正的攻击手段上面，陈华自然是不希望陈雅楠使用的太多，这样对她的身心发展都没有什么好处。
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