面对沈青岚的提议，南明起只是摇头拒绝，修士对食物的索取量不多，在灵力的作用下，少量的食物就足够一天的消耗。
几个时辰前，他二人中途休整时已经各自吃过东西了。
沈青岚客气一句之后，也不再纠结这个问题，人家吃不吃是人家的事。
她自己是要吃的。
奔波了一天，不做点好吃的犒劳自己，明天哪里还有力气继续努力?
再说吃东西对她来说和修炼没有什么不同，都是为了获取灵气增长修为。
虽然储物袋有现成的，但今日收获两只三阶妖兽。
沈青岚选了那头独角山牛，就是已经有这个打算的。
将那头独角山牛拿出，一把不足尺长的匕首在她手里被舞的游刃有余。
不过片刻的工夫就把一只完整的妖兽按照部位一一分好。
南明起一脸好奇，这手法也太过熟练了一点。
之前听素心宫的弟子说沈青岚是从凡俗来的屠夫家的女儿，居然是真的！
“沈道友，为何将肉这样分开？”
沉浸式宰牛的某人指着一处说道，“这每个部位的肉口感都不相同，像这个牛肋骨处，这处肉丝中夹着少许牛筋，肉嫩多汁适合煎烤。”
南明起不懂归不懂，但还是礼貌的点点头。
沈青岚手指又指向另一处，“这牛里脊包裹在牛腹腔中，所以肉质口感极嫩且精瘦，用来爆炒最佳。还有这边这些，这是牛肩胛肉和其他部位的，带筋带油花适合用来红烧。”
说起做饭，做为专业人士的沈青岚讲起来是头头是道，听得南明起只能跟着点头。
最后还要客气一句，“没想到烹饪还有这些学问，受教了。”
沈青岚知道他是客气话，附和一句就忙自己的去了。
因着南明起在场，她收起要炫技的心思，乖乖拿出厨具开始煎，炒，炖煮。
用的依然是异火，却没有将杂质和妖毒完全清除。
她和南明起还不够熟，到时候对方客气吃一口什么的，那她就不好办了。
有异火傍身，体内的任何毒素杂质都可以炼化彻底。
被收了一天的小狼在灵兽袋一直闹着要出来。
沈青岚也不忍心一直关着它，就将小狼放了出来。
谁知这家伙被关了大半天，一出来就闻到肉香味，欢喜我嗷嗷叫。
被沈青岚一把揪住，“安静点，不然一块都不分你。”
“呜呜，呜呜。”一说到没吃的，小狼立刻安静下来，低低呜呜两句表示知道了。
一直在大树下闭目养神的南明起，现在有点理解小狼的兴奋了。
确实太香了！
明明不饿的肚子像是几日没吃饭一样。
刚刚他还在那一副让沈青岚不要沉迷口腹之欲，现在哪里好意思说自己想吃。
大意了。
很快一道香煎牛排，一道爆炒牛里脊，外加一道红烧牛肉就做好了。
小狼在一旁呜呜的流口水。
沈青岚拿出专属小狼的大食盆，将大半的吃食都装了进去。
虽然做的足够多，但估计这一头牛的量也就够她和小狼吃两顿的。
主要是这狼崽子太能吃了！
开吃前，她想着再客气一句，好歹是南晴的族兄来着。
“南道友，你。”
一句话没说完，沈青岚就停了下来。
搞得一旁的南明起一阵失望，“沈道友？”
沈青岚秀眉轻皱，“有人来了！”
有人？
南明起站起身，他的神识一直外放，但是并没有发现有人。
“是今天那三个人，看样子是在找我们。”
“是他们？”
“恩，现在是四个人了。”
南明起努力搜寻，终于探知到四人的方向。
同时对沈青岚神识的强大有了一个新的认识。
难怪南晴族妹说过，不管任何情况，就算有素心宫的弟子在场，都不许和沈青岚为敌。
虽然南晴的意思是让族兄在沈青岚和素心宫那几个人对立时，要站在沈青岚这一边，但现在南明起自动理解为沈青岚实力太强惹不起。
“还有一段距离，我们继续往南，中途吃丹药补充灵力，说不定会碰到其他认识的人。”
对面四个人，南明起自然是想打不过先跑为上。
沈青岚盯着那四人的广向，心中不知怎的十分的兴奋，小狼能拖住一人，二对三胜算有点大咧。
她将地上的吃食全部收起储物袋，“南师兄，不试试怎么知道打不过？”
“你的意思是？”是他以为的那个意思吗？
沈青岚点头，“我和南晴交情颇深，南道友信我一回，如果确实不敌我也有办法带你一起脱身。”
虽然带着一个人跑会速度慢一点，但是这个慢一点只是相比自己的真正速度。
和其他的炼气大圆满比起来，还是快很多！
以前和南晴没少干这种事，她有经验。
南明起看了她一眼，又想起族妹说过沈道友是可以相信的朋友。
他骨子里好战基因也开始跃跃欲试。
“沈道友说的对，不试试怎么知道打不过。我信沈道友一回！”
“好，以小狼的实力，可以拖住其中一人，我们二对三，胜算很大。”
此时打劫四人组离他们越来越近了。
今日三人离开之后，就开始后悔，他们本是小门小派的弟子，原指着外围能有所收获，谁知离门派预想的简直是天差地别。
想着那两个储物袋就这么白白不要了，三人后悔不已。
没多久又碰到百兽门的一位弟子，和三人之中其中一人认识。
三加一之后，胆子也跟着大了不少。
三对二有些虚，没道理四对二还拿不稳。
几人都是各家各派的有些实力的弟子，若不然这秘境哪里会有他们进入的资格。
当他们发现沈青岚二人并没有要逃走的意思时，也出现过一丝犹豫。
有诈？
可是大家修为相当，二对四，能怎么诈？
其中一人冒了一句，“有些门派弟子，有家族和长辈做靠山，每日只会在门中修炼，有人怕是自己单独一人都没猎杀过妖兽，没有防备之心也是正常的。”
“我确实遇到过，在野外不知道要时刻放出神识的世家弟子。”
几人加快速度，心中对沈青岚两人的储物袋生出无限渴望。
明明知道有危险，但贪念会让他们生出好运常伴他左右的错觉！
喜欢百妖食谱：论妖兽的烹饪技巧请大家收藏：(www.zuizaoxiaoshuo.net)百妖食谱：论妖兽的烹饪技巧最早小说更新速度全网最快。