袁方给自己做了好几节课的心理建设，跑到任枫面前说：“我报三千米。”
听见他说这话的人都惊呆了。袁方看上去胖乎乎的，有些人虽然胖但结实啊，可袁方胖归胖，却还是给人一副林黛玉的感觉，谁都不觉得他能跑下来。
事实上，袁方确实特别讨厌运动，也不擅长运动。
但袁方心里琢磨着，任枫负责报名工作，要是长跑项目最后没人报，老师肯定会觉得任枫的工作没有做好。袁方觉得自己应该站出来为任枫分忧。
袁方也不是逞能，他那几节课的心理建设不是白做的，说：“三千米也就是七圈半的事。距离运动会不还有十几天嘛，我从现在开始每天都坚持去操场上跑跑，练上一阵子，体力肯定会好一些。不过，你们别指望我能拿到什么好名次啊，我只能说，我一定会咬牙坚持下来。只要跑完就是胜利，嘿嘿嘿。”如果不考虑名次的话，跑完全程靠的就是意志力，他努力下还是能做到的。
任枫有些犹豫地问：“那我给你记上了？”
“嗯！”袁方用力地点点头。
看到袁方都报名了，孟正想了想说：“任枫，你给我记上吧，我也报名。”
沈独清看了孟正一眼，眼中闪过一丝犹豫，似乎想跟着孟正报名却又没有下定决心。跑三千米是个苦差事，他想跟着孟正共苦，可他确实不擅长这个。
孟正连忙说：“你就别来凑热闹了。你短跑那么好，很有可能拿奖牌的，就不要来长跑消耗体力了。你真报名参加长跑，肯定会影响你短跑成绩的。”
袁方和孟正的挺身而出让班上的男生非常敬佩，再加上任枫的人缘确实不错，于是剩下一个三千米的名额也有人报名了。大家说好了要一起训练。
他们打算中午吃饭前先去操场上跑几圈，跑完了再去食堂吃饭。
这样不仅能避开用餐高峰期，也不像先吃饭后运动那样有得盲肠炎的风险。
训练从这一天就开始了。等中午下课时，他们吃饭的固定队伍六人组一起去了大操场。既然存心要练习，就不能跑得太慢了，需要保持一定的速度，好逼近自己的极限。孟正在前头带着袁方跑。袁方咬牙跟了一圈，忽然眼前一黑，整个人软在了塑胶跑道上。这可把大家吓了一跳。大家赶紧跑过来扶他。
袁方趴在地上缓了缓，说：“我没事了。”
“你这不像是没事的样子，嘴子皮一脸血色都没有，是不是低血糖了？得去医务室看看。”见袁方一副不愿意麻烦大家的样子，孟正又说，“而且你刚刚摔倒时把胳膊蹭伤了，也得去医务室涂点药水，免得伤口感染。”
大家就扶着袁方去了医务室，校医先给蹭伤开了药水。
孟正说：“他刚刚在操场上只跑了一圈多就晕倒了。”
校医看了袁方两眼，问了他一些问题，主要是饮食方面的，又看了看袁方的头发、舌头和指甲，最后说：“平时太挑食了，你这就是营养不良的症状。”
“啊？营养不良？”袁方胖乎乎的耶，确定不是营养过剩吗？
校医摇着头说：“营养不良的人也不全都是瘦骨如柴的。挑食会导致营养不均衡，这就是营养不良。你爸妈平时太纵容你了，你挑食就随你挑食了？”有时候，不是你觉得吃饱了，身体就真的吃饱了的。隐性饥饿是一个大问题。
校医看着袁方的眼神俨然在看一个被父母过分骄纵的熊孩子，可袁方身边哪有长辈会娇惯他呢？孟正想到了袁方家里的情况，和沈独清对视了一眼。
离开医务室后，他们也不锻炼了，一起走去食堂。大家让袁方先找位置坐好，他们去帮袁方买饭。任枫决定要给袁方买个红烧大鸡腿，再给他买块猪排。孟正把自己的饭卡交给沈独清，让沈独清帮他买饭，他则坐着陪袁方聊天。
“你营养不良到底是怎么回事，你家人平时都不给你好好吃饭的吗？”孟正问。
“就……就他们说我太胖了……”袁方说得结结巴巴、颠三倒四。
原来，袁方从小学二年级开始就跟着外公外婆一家子住了，那时他的身材就有些胖，但这种胖是因为小时候吃某种药造成的。他外公外婆是农村来的，年轻时过了些苦日子。明明袁方妈妈没少往家里寄生活费，但他外公外婆节省惯了，总想着要存钱给大孙子买房子，并不是很舍得花钱。
打个比方，如果他们要做排骨炖萝卜，他们就卡着袁方舅舅和袁方表哥吃的量买那么一点点排骨，等排骨炖萝卜做好了，袁方就只能吃点萝卜，排骨绝对没他的份。外公外婆总说他太胖了，让他少吃点是为他好。袁方也嫌弃自己太胖了，他自己也想减肥。
孟正听得心里满是怒火，又问：“你妈妈不还偷偷给你一些钱的吗？你在家里吃不好，就不知道去外面买吗？你就让自己饿着？”
“买、买了啊！”袁方说。
等听完袁方的叙述，孟正又无奈了。像袁方这么大的孩子懂什么呢，他哪有什么营养均衡的意识。当他馋肉实在馋得厉害了，他就会偷偷去西式快餐店买炸鸡块、炸鸡腿吃。可那种东西哪有什么营养，偏偏又是些高热量的东西。
长期这么吃下来，袁方可不就是一直虚胖虚胖的但还是营养不良了么！
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