陈默一想到雪余对他下死手，便是越想越气！窝了一肚子气，心想下次一定要找个机会稍微报复一下雪余。
翌日，陈默正式开始修炼，自从他重生以来就没有一天是认真修炼的，唯独今日格外的认真，也是因为昨日的风波让他重新审视起了自己！
归根结底，还是实力太弱了。
鬼骨在一旁打坐，心中一直默念着陈默给他的一句口诀，这句口诀对他来说意义非凡，本来一直卡在凝气大圆满，可是慢慢在领悟口诀后，他甚至有了细微地突破，修为也越来越稳固，将来冲击筑基定有更大的把握。
陈默盘腿坐在地面上，两手放在腿上，面无表情，似一种冷酷。
炼体有十重，当身体达到某种程度，或者说某种力量时，便会提升自身修为，直至炼体十重，体质的巅峰。
当身体达到了巅峰，转而往更高的凝气而去，凝气的两大象征，灵气和灵海。
灵气产生自灵海，所以都是先修灵海，再凝灵气，灵海越庞大，灵气也就越强！
嘶！
陈默所静心打坐，可却升起了一股热气，热气自丹田而起，弥漫全身。脸庞也渐渐因为燥热而泛红。
“这一世！老子会再登顶点，都给老子等着了。”陈默心中狂吼，有兴奋也有愤怒，他渴望再与好友把酒言欢，但他同样也渴望找算计他陨落的人报仇！
陈默这一坐，便是正午。
炼体之人，共有三处丹田。
脑为髓海，为上丹田；心为绛火，为中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。
三处丹田，炼精气神。
炼体境修士，丹田的重要性就如同凝气境强者的灵海一般，不论是毁丹田，还是毁灵海，都是如同杀了修炼者本身，断了修仙之路。
而其中断灵脉与断灵海如出一辙，若是断了灵脉，就算是修出了灵海，也无法运用灵气，灵脉承载灵气运输，格外重要。
炼体之人主修精，其中人体的下丹田最为重要。
陈默所操控的便是下丹田，下丹田所升腾的热气，消耗的则是全身本源能量，比常规的修炼效果更加显着。
陈默改变了姿势，全身渐渐放松开来，呼吸也渐渐变得平缓，两手叠放于下丹田部位，掌心紧贴腹部，似守非守。
深吸一口气，气沉下丹田。
渐渐，开始日落。
陈默依旧如此修炼，仿佛进入了一种境界，周围皆是空无，唯有自己一人！
鬼骨也同样，陈默的一句口诀，令他一直默念打坐到了日落，最终忍不住悄悄地睁开了一眼，见陈默还没有暂停的迹象，他便继续闭上眼睛修炼。
很快，夜晚便过。
陈默依旧拼命修炼！为了修炼他废寝忘食，全力以赴。
第二日，依旧如此，为曾睁眼。
若是累了，陈默便会放缓丹田地消耗，慢慢调整，但是没有一刻是懈怠的，总而言之，就是疯狂修炼！
鬼骨无奈，如此打坐修炼，一开始还能静下心，可是渐渐的，他便沉不住气，渐渐烦躁起来。
鬼骨坐立不安，不时就看看陈默，可是陈默异常静心，丝毫没有停下的意思。
“我懂了！莫非陈老前辈是为了让我看看修炼如何静心？教我修炼不可急躁，要专于一心。”鬼骨暗道，似乎明悟，心中感激陈默，随即便定下心神继续静静打坐起来。
一连三日，整整三日。
期间，雪梅看望了陈默一次，可是不管她如何敲门，陈默就是闭门不出，似乎压根就没有理会。
后来，陈默闭关不出的消息便被他人得知，也没有人去打扰陈默了，毕竟很多观星学徒也一样，若是闭关，就是许久。
随着时间地推移，便是来到了第七日。
陈默此时已经略显疲惫，额头上已然汗水密布，毕竟只是炼体一重，再怎么坚持也敌不过身体的极限。
“小骨。”
陈默睁开了眼睛，淡淡地喊了一声，鬼骨立即就是惊醒过来。
“陈老前辈！”鬼骨拍拍屁股起身，这七日他虽然坚持静心，但也是略有煎熬，毕竟要静下心可没有那么容易。
“对了，小骨。你给我找点吃得来，饿死我了。”陈默尴尬地摸了摸肚子，肚子早已饿得咕咕叫了。
鬼骨点头，可最后还是纠结道：“陈老前辈，可否不要称我为小骨了。”
陈默嘿嘿一笑，尴尬地干咳一声说道：“好！你且去吧，小骨头。”
鬼骨脸色一黑，但想想小骨头总比小骨来的不别扭吧，随即往外而去。
鬼骨一时间不知道到哪里找吃的，便在东塔内胡乱游荡，希望可以遇到个人影，但是这个时辰几乎没有人在屋外游荡。
可是功夫不负有心人，鬼骨遇到了雪梅，雪梅同样是惊奇，还以为见鬼了。
“你不是那小子的仆人吗？怎么了，你家主人出关了？”雪梅问道。
鬼骨则回答：“不知东塔的口食在何地？”
鬼骨答非所问，雪梅不禁柳眉一皱，不悦道：“第四层，左转第一间。”
随即，雪梅便快步离开了。
鬼骨没在意雪梅的情绪，去第四层拿了些食物便回去了。
“陈老前辈，我回来了。”鬼骨手中拖着两个大盘子，两只金黄剔透、肉肥汁溢的大烤鸭映入陈默眼帘。
“快。”陈默迫不及待地起身，不顾形象地捧起一只烤鸭便是狼吞虎咽起来，嘴上手上皆是油汁。
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