最早小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
最早小说 >  星际奶爸 >   022骗子

“你厨房的工具很齐整,不用可惜。”他说,“再说,我本来就在休假。”

是呢!他要不说,姜妙都忘记在这里做饭早不是劳累,而是生活情趣了!

“那我……?”她指着自己的鼻尖问。

“小娜,把我调整过的训练计划给博士。”严赫下令。

光屏在姜妙面前展开,新的训练计划比之前看的那份似乎稍有……减量?

姜妙对数据敏感,眼睛一扫就估量了出来这份计划比昨天那份调低了多少。

这……是体谅她这种运动废柴所以特意调低的吗?姜妙被自己的脑补感动得不行。

孩子,你看看爸爸,他是个多么温柔的人啊!

“?”严赫又看了她一眼,“很清楚明了吧,你照这个训练,不懂的可以问小娜。我上传了一套训练模板给她。”

“好的!马上就去!”姜妙握拳,转身回房间换衣服去了!

严赫:“……”虽然身体还不够健康,但是,这份活力真是讨人喜欢。

这样一个女孩子做你孩子的妈妈,可以满意了吧。

严赫的目光垂下来,落在砧板上。手中的刀快得看不清,块状的蔬菜被飞快地切成极细的丝,每一根的粗细几乎都相同。

姜妙差点累成狗。

想象里男人露着健壮的肌肉,手把手地指点动作的美事儿根本也没发生——严赫在厨房里做饭呢,健身室里就只有她一个人在挥汗如雨。

“博士,这个动作的幅度还差13%,继续,9%,2%,好的,这样才是做到位。”小娜严格的执行着严赫上传的标准。

姜妙:“……”嘤嘤嘤!

虽然嘤嘤了一个小时,但严赫要求做的都做到了。强度比她的日常训练要大,但也并不是撑不下来。当然会很累,很辛苦,但严赫拿捏的很准,恰恰卡在了她的承受极限。

属于懒惰些便撑不住,咬咬牙对自己狠一点,便能过去的那道坎。

严赫在厨房里做饭烧菜,时不时地抬眸看一眼身前一直亮着的光屏。随着姜妙在健身室里的动作,光屏上的监控数据便一直有韵律的跳动。

偶尔停顿,很快又加速赶上。

严赫都能想象得出来她在健身室里累得停下来呼哧喘气,喘匀了又急赶直追的样子。

忍不住嘴角微微翘起。

当那声代表着已完成计划进度,仿佛拳击场上撞钟般的声音终于响起的时候,姜妙整个人瘫在了地板上。

湿哒哒的,像水里捞出来的似的。

“博士,少校请您先去洗澡,稍后一起用餐。”

“好、好的……”姜博士挣扎着爬起来,“告诉他,我很快。”

姜妙洗完澡坐在餐桌旁的时候,还觉得小腿肌肉在抖。

她当然不能表现出来

“晚上临睡前泡个按摩浴。”严赫建议,“放松一下肌肉,明天会好受点。”

姜妙死撑着:“我还好,虽然比我平时的强度大了些,但也不是特别累。”

“嗯。”严少校眉眼不动,“听到了你的呻/吟,如果肌肉疼的话,用一些缓释药膏也行。”

“咦,我没有呻……”姜妙话没说完,差点咬了自己舌头,“!!!”

她没有呻/吟,她只是嘤嘤嘤来着!

他监听了!

小娜!

小娜二十四小时全天候监控房屋。

其实严赫那个屏蔽设备开不开都一样,在姜妙原本的设置中,两间卧室和所有的卫生间本是不受监控的——她又不是偷窥狂。

但其他的所有房间,包括客厅餐厅、多功能室、健身室和厨房,都属于小娜监控范围之内的公共区域。已经拥有同居者权限的严赫,当然可以对健身室监控。

不不不,这不是问题,问题是,姜妙在训练的时候,她嘴就没停!

“啊啊啊,我的肚子好酸痛!”

“嘤嘤嘤,人家要不行啦!”

“呜呜呜,不知道今天少校做了什么菜?”

严少校一只手臂搁在桌上,慢条斯理,天经地义般地说:“我在做饭,人不能分/身,当然得监听一下,以免你偷懒。”

“毕竟,我们是为着一个共同的目标奋斗的。”

“对吧,博士?”

话说得都对。

但你那嘴角为什么翘着?

你那眼神为什么透着戏谑?

啊啊啊!姜博士想薅头发!

这个人,这个男人!

什么冰山冷峻脸,都是假象!

大骗子!

喜欢星际奶爸请大家收藏:(www.zuizaoxs.com)星际奶爸最早小说更新速度全网最快。

最早小说推荐阅读: 求求了,让我上被契约后我成了元帅夫人我养的鲛人是反派[穿书]幸运碗快穿之心愿单撒娇的虫儿有糖吃黑暗中的执念末世之希望树帝国第一种植大师丧尸皇的家养猫星际之厨神她可盐可甜Omega男友饲养指南[女A男O]星际最强纹章师未来之亲传弟子快穿直播之炮灰逆袭攻略我在灵异副本开连锁[无限]星际大佬只想种田我把你当猫你却虫族之荒星明月苟在灾难末世系统之星际神偷元帅请淡定[星际]审神者是魔王穿越之我承包了整个星系送魂铃宿将我到底怀了个啥?[星际]主角总说他爱我[快穿]快穿:宿主她危险又撩人虫族之穿成大众情虫好女多逑双O甜萌日常星际娱乐圈的草根女主播总是被打脸[综]学习不好怎么使用超能力迷案重重之最佳拍档我这一生最好的朋友陆队今天又在高冷穿越星际全能女王[综]无面女王非人玩家未来异世之古医药师重生星际帝王蕉万人迷被沉默的信息素大魔王等待向导的第九年我在星际种桃园元帅他不同意离婚杭十七不是哈士奇快穿女配:反派BOSS有毒玫瑰星[女A男O]
最早小说搜藏榜: 全服第一收集狂[全息]末世之绝地求生星际帝国之鹰[重生]国家安排我去种田我在末世修铁路帝国第一兽医[星际]宿主每天只想种田没钱离婚末世厨娘穿越带娃记快穿之十佳好妈妈竹鼠精今天也在努力求生(星际)快穿之大佬拿了渣女剧本我靠美食征服星际宿主她专注种田苟在灾难末世粮食危机[末世]被契约后我成了元帅夫人快穿直播:炮灰逆袭攻略星际第一赌石能源师你打算萌死我吗[快穿]末世空间:她带着亿万物资杀回来了无限秘境[全息]系统之末世养萌娃快穿女配之反派BOSS有毒你是不是玩不起[女a男o]快穿:炮灰变反派江封余火对丑眠[娱乐圈]快穿女配:反派大佬又在装可怜我成为古神之后末世重生之木系异能者重回末世之灵气复苏[宠物小精灵]搞事小能手重生未来直播养崽末世女王临世末日之子书星际带着游戏系统穿书砸锅卖铁去上学快穿之为什么又是清水文下山后我对元帅狂飙情话我在星际当咸鱼重生直播系统我养的毛茸茸都是大佬美食直播间[星际]Omega男友饲养指南[女A男O]虐文直播系统大佬今天又凶残了吗宿主今天又被迫营业末世进化:美惨强男主他重生了欢迎来到狂欢盛宴末世团宠女配:我有万亿物资商城
最早小说最新小说: 末世重生女配翻身黑化男主霸上我![快穿]撩了就跑好刺激[快穿]末世之我的樱桃会爆炸娱乐圈之前辈请自重星际修真生活全身都是刺[星际]在反派家里种田[星际]全身都是福[星际]主播天天秀恩爱[星际]当异形绑定了救世系统今天也是求生欲很强的一天生化之末世桃源星际种植大师[综英美]我有外卖系统论神殿的建立星际撸猫指南大老爷的网红之路[红楼].全星际都是我的迷妹地狱游戏[无限][综]是什么让你们产生了我是主角的错觉!?恐怖谷漫游指南狩猎游戏[星际]我的机器人男友神医[星际]目标总以为我喜欢他[快穿]末日之魔种降临[综]BE拯救世界末世游戏每次穿越都在修罗场[快穿]魔尊直播送元帅草原班主任系统白莲花男友不想分手[综英美]逆转未来综恐:这作死的女主快穿之打脸金手指将军总是被打脸不要在农场游戏养小狼狗[综]式神与刀撩主日常元帅请淡定[星际][超英]当抖森穿成二公主[重生未来]都市仙游星际食人花修仙指南综恐:论主角的一千零一种死法末日游戏[全职高手]嘉世老板我的儿子亿万个听说我未婚夫超凶秀爷渡劫失败后[星际]我,霸王龙,在线养崽[穿书]